子宫内膜异位症：有食物和没有食物来对抗炎症

目录 什么是子宫内膜异位症？ 子宫内膜异位症如何治疗？ 营养的帮助 Pause 取消静音 剩余时间画中画 全屏 经过 波浪基础 子宫内膜异位症影响着意大利约 300 万女性，但不幸的是，它仍然被严重低估和诊断不足。 然而，早期识别疾病可以及时采取最合适的治疗方案，不仅能够控制疾病本身，而且能够显着改善患者的生活质量。 营养是对抗这种疾病的宝贵盟友。 什么是子宫内膜异位症？ 子宫内膜异位症是一种影响育龄妇女的妇科病理学，其特征是子宫内膜（构成子宫内层的组织）存在于子宫外部，通常位于骨盆腹部区域。这种组织位于异常区域，对生育期内周期性排卵的荷尔蒙刺激做出反应，表现得像“正常”子宫内膜：它生长、增厚和剥落，引起慢性炎症和疼痛，并造成严重的组织和功能损伤在受影响的器官中。 疼痛是一个重要的警钟：通常，它以剧烈的经痛开始，例如干扰日常活动的表现。还可能出现其他疾病，例如感觉疲倦、腹部肿胀、性交、排尿或排便时疼痛。


随着时间的推移，疼痛呈现出慢性盆腔疼痛的特征。 不幸的是，女性常常 法国手机号码数据 对这种不适保持沉默，并被医生低估，将其解释为痛经（疼痛的月经）或精神根源：因此，女性面临着漫长的无用痛苦和专家之间的朝圣之旅，同时面临着组织和功能障碍的风险。损害，这也会损害生育能力。估计平均诊断延迟7/9 年。 海浪 子宫内膜异位症如何治疗？ 用于治疗子宫内膜异位症的疗法通常是药物疗法，基于雌激素-孕激素的使用，目的是控制疼痛和病理学的发展。手术必须仅限于选定的病例，需要操作者具有高超的技能和经验；因此，联系专业中心非常重要。 另请阅读 发明了有色避孕套，如果你患有性传播疾病 女用伟哥：美国首开绿灯 不要低估卵巢癌的症状 卵巢癌的症状 营养的帮助 由于这是一种由慢性炎症状态引发的疾病，因此从“量身定制”饮食开始的健康积极的生活方式是控制疾病和改善生活质量的重要支持。 事实上，正确的营养是治疗这种病症的宝贵盟友，可以帮助限制药物（激素、止痛药或抗炎药）的使用。



饮食与子宫内膜异位症之间的关系得到了众多研究的支持，这些研究强调了某些食物如何能够刺激和加强对抗该疾病的机制。基本原则是减少刺激炎症的食物，并选择具有抗炎作用和降低雌激素水平的食物。但它们是什么？ 为水果、蔬菜、全谷物和豆类开绿灯，促进肠道的正常功能，有助于调节血液中循环的雌激素和胰岛素水平。 干果、油性鱼和鳄梨也可以，它们含有具有抗炎作用的 omega-3。 然而，建议限制含有精制糖和饱和脂肪、红肉和乳制品的食物，这些食物有利于炎症过程。不建议喝咖啡，因为它会增加疼痛症状，导致腹部痉挛。建议避免含有雌激素的大豆、燕麦和黑麦。 还要注意草药，例如人参，它们可以抵消药物的作用，因为它们含有类似于雌激素的物质。除了饮食之外，定期进行身体活动也很重要。